Обзор Apple Watch Ultra 4

Apple Watch Ultra 4 сохранили знакомый корпус и большой плоский экран, но внутри изменились заметнее, чем может показаться по фотографиям. Часы получили новую систему датчиков здоровья, процессор S11, показатель готовности организма и существенно увеличенное время работы. В специальном режиме они способны записывать длительную тренировку до 45 часов, продолжая получать данные GPS каждую секунду.

Новинка рассчитана прежде всего на спортсменов, путешественников и людей, которым обычных Apple Watch не хватает из-за автономности или прочности. При этом часть возможностей Ultra 4 в России работать не будет. Это касается независимой сотовой связи, Apple Pay, спутниковых функций и новых сервисов Apple Intelligence на русском языке.

Apple представила часы 9 сентября 2026 года. Продажи в странах первой волны начнутся 18 сентября, а американская цена осталась прежней — от 799 долларов. Россия среди официальных рынков не указана, поэтому у нас Ultra 4 будут продаваться преимущественно по параллельному импорту.

Основные характеристики Apple Watch Ultra 4

Данные приведены по официальным характеристикам Apple. Реальное время работы зависит от тренировок, связи, яркости дисплея и количества фоновых измерений.

Знакомый корпус без уменьшения размеров

В четвертом поколении Apple не стала менять конструкцию Ultra. Часы сохранили титановый корпус размером 49 × 44 мм и толщиной 12 мм. Справа находятся защищенная цифровая коронка и боковая кнопка, слева — настраиваемая кнопка Action.

В продаже будут два цвета: натуральный титан и черный. Первый практичнее с точки зрения заметности небольших потертостей. На темном корпусе царапины могут сильнее выделяться, поскольку под черным покрытием находится светлый металл.

Вес натуральной версии составляет 63 г, черной — 63,1 г. Ultra 4 нельзя назвать легкими часами. Для сравнения: крупные алюминиевые Series 12 весят меньше 40 г. Разница особенно чувствуется во время сна и продолжительного бега.

Из-за единственного размера модель подойдет не каждому запястью. Перед покупкой лучше примерить ее вместе с выбранным ремешком. Тяжелый корпус с неправильно отрегулированным ремешком может смещаться во время тренировки и мешать точному измерению пульса.

В комплекте предлагаются обновленные Trail Loop, Alpine Loop и Ocean Band. Trail Loop лучше подходит для бега и повседневного использования, Alpine Loop — для походов, а силиконовый Ocean Band рассчитан на плавание и погружения.

Экран остался одним из лучших в Apple Watch

Ultra 4 получили плоский дисплей LTPO3 с разрешением 422 × 514 пикселей. Площадь активной части составляет 1245 мм², плотность — 326 пикселей на дюйм. Максимальная яркость достигает 3000 нит, а минимальная снижается до 1 нит.

По основным параметрам экран не изменился относительно Ultra 3. Он хорошо читается под солнцем, а плоское сапфировое стекло меньше подвержено царапинам, чем обычное стекло алюминиевых Apple Watch.

Дисплей умеет обновляться с частотой 1 Гц в постоянно включенном режиме. Благодаря этому секундная стрелка продолжает двигаться даже без поднятия запястья. Информация на таймере и секундомере также обновляется каждую секунду.

Для темного времени суток предусмотрен Night Mode. Он окрашивает элементы совместимых циферблатов в красный цвет, чтобы яркий экран меньше влиял на адаптацию зрения. Режим работает с Modular Ultra, Wayfinder и новым циферблатом Orienteering.

Новая система измерения пульса

Один из главных элементов Ultra 4 — Health Sensing System. В нее входят постоянно работающий оптический сенсор, электрический датчик сердца третьего поколения, температурный датчик и пульсоксиметр.

Оптический сенсор получил более крупные и энергоэффективные зеленые светодиоды. Часы теперь измеряют пульс каждые пять секунд на протяжении всего дня. Речь идет не только о тренировках: более частый сбор информации используется для оценки обычной активности, восстановления и изменений состояния организма.

Apple заявляет, что Ultra 4 обеспечивают наиболее точное измерение пульса среди носимых устройств. Компания ссылается на исследование с участием более тысячи человек, в котором часы сравнивались с другими популярными устройствами. Однако окончательно оценить точность можно будет после независимых испытаний с медицинскими приборами и нагрудными датчиками.

Для большинства обычных тренировок оптического сенсора достаточно. Но спортсменам, которым нужна максимально быстрая реакция на изменение пульса во время интервальных нагрузок, по-прежнему лучше подключать нагрудный датчик по Bluetooth.

Показатель готовности к нагрузкам

Ultra 4 получили функцию Readiness, которая оценивает готовность организма по шкале от 0 до 10. При расчете используются недавняя активность, тренировочная нагрузка, показатели организма и качество сна.

Вместе с баллом часы показывают одну из четырех рекомендаций: восстановиться, снизить темп, продолжать в обычном режиме или увеличить нагрузку. Результат может изменяться в течение дня, если пользователь провел тяжелую тренировку или часы зафиксировали необычные показатели.

Такая оценка полезнее, чем отдельное значение пульса или HRV. Она позволяет увидеть общую картину и решить, стоит ли проводить интенсивную тренировку после плохого сна.

При этом Readiness не заменяет собственные ощущения. Если человек плохо себя чувствует, высокий балл на экране не должен становиться поводом тренироваться через боль или недомогание. Часы анализируют ограниченный набор показателей и не знают всего контекста.

ЭКГ, сон и другие показатели здоровья

Ultra 4 поддерживают запись ЭКГ, измерение насыщения крови кислородом, отслеживание температуры запястья и контроль фаз сна. Также предусмотрены оценка качества сна, уведомления о возможном апноэ и предупреждения о слишком высокой, низкой или нерегулярной частоте сердечных сокращений.

Уведомление о возможной гипертонии не означает, что часы измерили давление. В Apple Watch нет манжеты, поэтому получить привычные значения верхнего и нижнего давления нельзя. Алгоритм ищет характерные изменения в работе сосудов и рекомендует проверить давление обычным тонометром.

Приложение Vitals теперь показывает не только ночные показатели. Дневной раздел позволяет увидеть изменения пульса и HRV, которые появились после пробуждения. В ночную статистику добавлен показатель Recovery HRV, сравниваемый с личным базовым уровнем.

Apple Watch не относятся к диагностическому медицинскому оборудованию. Их данные полезны для наблюдения за динамикой, но решение о лечении должен принимать врач.

Доступность ЭКГ, пульсоксиметра, уведомлений о гипертонии и других медицинских функций зависит от страны и региона устройства. При покупке Ultra 4 в России необходимо уточнить точный номер модели и рынок, для которого она выпущена.

Главное улучшение — автономность

Apple Watch Ultra 4 работают до 50 часов в обычном режиме. У Ultra 3 было до 42 часов, поэтому прибавка составляет восемь часов. В режиме энергосбережения часы способны проработать до 84 часов вместо прежних 72.

Разница выглядит небольшой на бумаге, но меняет привычный график зарядки. При умеренной нагрузке Ultra 4 можно использовать более двух суток, включая две ночи отслеживания сна. Однако получить полноценную неделю без розетки, как на некоторых часах Garmin, все равно не получится.

Apple приводит несколько режимов записи тренировки:

• до 18 часов в обычном режиме;

• до 25 часов в Extended Workout с полноценными показателями пульса и GPS;

• до 45 часов в Max Extended Workout.

Последний режим предназначен для сверхдлинных забегов, походов и других продолжительных нагрузок. Часы продолжают получать координаты GPS каждую секунду, но часть второстепенных функций ограничивается ради экономии энергии.

До 80% батарея заряжается примерно за 45 минут. Пятнадцати минут у зарядного устройства хватает максимум на 18 часов обычного использования, пяти минут — до десяти часов записи сна.

Это одно из самых полезных обновлений Ultra 4. Пользователям предыдущего поколения не придется менять зарядные привычки полностью, но риск остаться с разряженными часами утром или посреди длительной тренировки становится ниже.

Точный GPS для бега и походов

В Ultra 4 используется двухчастотная навигация L1 и L5. Часы принимают сигналы GPS, Galileo, QZSS и BeiDou. Apple называет их GPS самым точным среди спортивных часов, но это утверждение производителя еще предстоит проверить в независимых тестах.

Двухчастотная система особенно полезна в городе с высотными зданиями, в горах и густом лесу. Сигнал проходит к часам разными путями, а устройство пытается отделить прямой сигнал от отраженного. В результате маршрут должен меньше срезать повороты и перескакивать на соседние улицы.

Для начала тренировки можно использовать кнопку Action. Она позволяет запустить запись в нужный момент без обратного отсчета. Во время забега часы показывают темп, зоны пульса, мощность, длину шага, вертикальные колебания и время контакта с землей.

В походах доступны компас, координаты, высота, пользовательские точки и возврат по записанному пути Backtrack. Маршрут можно заранее создать на iPhone и загрузить на часы для автономного использования.

Топографические карты и готовые маршруты по американским национальным паркам ориентированы на США. В России полезность этих разделов будет ограничена, поэтому перед поездкой лучше заранее проверить покрытие карт нужной территории.

Шагомер тоже переработали

Компания обновила алгоритм подсчета шагов. Процессор S11 точнее оценивает расстояние при ходьбе и беге в помещении, а также количество шагов в течение дня.

На циферблат можно добавить отдельный индикатор Steps. Это простое, но давно ожидаемое изменение: раньше Apple предлагала ориентироваться в первую очередь на кольца активности, хотя многим пользователям привычнее конкретное число шагов.

Заявление о самом точном шагомере среди умных часов принадлежит Apple. Независимых сравнений Ultra 4 с Garmin, Samsung и другими моделями на момент анонса еще нет.

Плавание и дайвинг

Корпус Ultra 4 защищен от воды по стандарту WR100 и от пыли по стандарту IP6X. Часы подходят для плавания, снорклинга, скоростных водных видов спорта и любительского дайвинга.

Устройство соответствует стандарту EN13319 и рассчитано на погружения до 40 метров. Встроенные датчики показывают текущую и максимальную глубину, температуру воды и продолжительность погружения. GPS фиксирует места входа в воду и выхода из нее.

Для полноценного режима подводного компьютера потребуется совместимое приложение из App Store. Само наличие глубиномера не отменяет необходимости проходить обучение и использовать подходящее снаряжение.

Ultra 4 способны работать при температуре на запястье от −20 до +55 °C и на высоте от −500 до 9000 метров. Корпус протестирован по отдельным методикам стандарта MIL-STD 810H, включая воздействие низких и высоких температур, вибрации, ударов и замерзания.

MIL-STD 810H не означает, что часы невозможно сломать. Это набор лабораторных испытаний в определенных условиях, а не пожизненная гарантия от любых повреждений.

Спутниковая связь в России

Ultra 4 поддерживают Emergency SOS, «Локатор» и сообщения через спутник. Функции доступны бесплатно в течение двух лет после активации совместимых часов.

Через спутник можно связаться с экстренной службой, отправить сообщение или поделиться местоположением, когда нет Wi-Fi и мобильной сети. Для подключения необходимо находиться под открытым небом и направить часы согласно подсказкам на экране.

Однако на работу этой системы в России рассчитывать нельзя. Спутниковые функции Apple доступны только в определенных странах и регионах. При нахождении на территории России они не превращают часы в независимый спутниковый коммуникатор.

Это важно учитывать туристам. Для автономных походов по российским регионам лучше иметь отдельный спутниковый трекер или средство связи, официально работающее на нужной территории. Обычные карты и экстренные функции Apple Watch не являются его полноценной заменой.

Cellular с российскими операторами

Все Apple Watch Ultra 4 оснащены модемом с поддержкой LTE и 5G RedCap. Но для самостоятельных звонков и мобильного интернета оператор должен поддерживать специальную услугу для Apple Watch.

В актуальном списке совместимых операторов Apple российских компаний нет. Подключить к Ultra 4 обычную российскую eSIM и использовать ее как отдельный телефон не получится. Без iPhone поблизости сотовая связь через российский номер работать не будет.

Когда iPhone находится рядом, часы принимают звонки, сообщения и уведомления через Bluetooth или Wi-Fi. Большинство привычных возможностей сохраняется.

Cellular может пригодиться владельцу, который живет в стране с поддерживаемым оператором или регулярно там бывает. Нужно учитывать, что Apple выпускает разные региональные версии и универсальной модели для всех сотовых сетей мира не существует.

Apple Intelligence и русский язык

Процессор S11 поддерживает Audio Intelligence и Siri AI. Часы получили распознавание важных звуков, ускоренный Shazam, Live Rewind и Siri Recap.

Live Rewind показывает текст последних 15 секунд разговора, если пользователь что-то не расслышал. Siri Recap готовит краткие итоги беседы. Эти функции появятся в тестовом режиме ближе к концу 2026 года и потребуют iPhone 16 или новее, за исключением iPhone 16e.

На старте Live Rewind и Siri Recap будут работать на английском языке. Русский язык в перечне Apple Intelligence отсутствует. Часть возможностей можно проверить после смены языка совместимого iPhone и Siri, но для большинства российских пользователей они не станут полноценным преимуществом сразу после покупки.

Обновленное приложение «Здоровье» с разделами Insights, Longevity и показателем Health Age тоже сначала выйдет на американском английском. Поэтому в России часть представленных программных нововведений может появиться позднее или потребовать смены языка.

Apple Pay в России

Модуль NFC в Ultra 4 физически присутствует, однако добавить карту российского банка в Apple Pay нельзя. Россия отсутствует в актуальном списке поддерживаемых рынков, а отечественные банки не работают с сервисом.

Использовать для оплаты карту иностранного банка можно только в том случае, если ее эмитент поддерживает Apple Pay и сама карта обслуживается в России. На практике иностранные карты международных платежных систем принимаются российскими терминалами далеко не всегда.

Поэтому NFC не стоит считать рабочим способом бесконтактной оплаты для обычного российского покупателя.

Что изменилось по сравнению с Ultra 3

Внешне поколения почти одинаковы. Размер корпуса, разрешение и яркость экрана, материалы и основные элементы управления сохранились.

Основные отличия Ultra 4:

Для владельца Ultra 3 главным аргументом в пользу обновления будет аккумулятор. Если нынешних 42 часов достаточно, менять часы ради нового процессора и нескольких показателей здоровья необязательно.

Переход с Ultra или Ultra 2 выглядит убедительнее. Пользователь получит заметно большую автономность, улучшенный экран, спутниковый модуль, новые алгоритмы здоровья, более продолжительную запись тренировок и свежий процессор.

Кому подойдут Apple Watch Ultra 4

Ultra 4 имеют смысл для человека, который действительно использует преимущества этой серии: много бегает, ходит в походы, занимается триатлоном, ныряет или просто не хочет заряжать часы каждый день.

Обычному пользователю стоит сравнить их с Series 12. Более доступная модель легче, предлагается в двух размерах и поддерживает почти тот же набор повседневных и медицинских функций. Ultra 4 выигрывают за счет батареи, двухчастотного GPS, прочного корпуса, яркого экрана, кнопки Action, сирены и водозащиты WR100.

Большой 49-миллиметровый корпус подойдет не каждому. Если часы мешают во время сна или свободно двигаются на руке, преимущества более точных датчиков частично теряются.